La chirurgie par liposuccion est une technique de chirurgie plastique populaire qui a balayé les bourrelets dans le monde entier. De nombreux individus ont des problèmes adipeux, autre nom de la graisse, répartis en boules disgracieuses autour de leur corps. Les zones les plus courantes d’apparition de ces bosses sont le ventre, les cuisses, les bras, les hanches, les fesses et même la poitrine des hommes. Ces bosses peuvent donner une apparence peu attrayante à un physique autrement svelte.

La liposuccion est une technique réalisée par un chirurgien plasticien certifié dans un hôpital ou une clinique. Un fluide contenant des composants antiseptiques et stimulant l’immunité est injectée dans la zone à aspirer. De minuscules incisions sont pratiquées par le médecin, puis un outil médical appelé canule est inséré. La canule est une fine baguette en forme de paille conçue pour aspirer la graisse. Cette procédure peut prendre moins d’une heure ou jusqu’à trois ou quatre heures, en fonction de la quantité de graisse à éliminer. Le patient porte généralement un vêtement de compression pendant les premières semaines suivant l’opération, afin de stabiliser la zone et de favoriser la guérison.

Ce processus peut être extrêmement efficace, mais si une personne choisit de ne pas recourir à une intervention chirurgicale, il peut y avoir d’autres réponses. Voici quelques-unes des solutions possibles :

– La bicyclette : Faire du vélo stationnaire ou du vélo sur la route peut raffermir les cuisses et la région des hanches en particulier. Il s’agit également d’un exercice d’aérobic qui permet au corps entier de brûler des calories plus efficacement.

– Yoga : Les personnes qui n’ont pas essayé le yoga peuvent penser qu’il s’agit simplement d’une méthode de relaxation. Ce n’est pas le cas. Même si les participants ne transpirent pas autant que dans certains régimes, le yoga est une excellente discipline pour tonifier les bras, le ventre, les jambes et le dos. Ce n’est pas une pratique d’aérobic, mais elle contribue grandement au renforcement de la force, de la souplesse et du tonus musculaire. Des abdominaux et des jambes sveltes peuvent soudainement apparaître là où se trouvaient les bosses.

– Randonnée : La randonnée sur des sentiers de montagne peut vraiment renforcer les muscles des jambes et réduire les bosses sur les cuisses et les fesses. Si vous portez un sac à dos, le haut du corps sera également mis à contribution. La dépense calorique est également particulièrement élevée lorsque l’altitude est élevée.

– La danse : Le corps des danseurs présente rarement des bourrelets disgracieux. Les danseurs de ballet et de jazz sérieux sont généralement minces et musclés. Le commun des mortels peut sortir dans les clubs pour danser jusqu’au bout de la nuit ou même chez lui. Mettre la musique à fond dans sa propre maison peut rendre le ménage plus amusant et augmenter le facteur de sociabilité entre tous les habitants. En même temps, les bosses peuvent fondre.

– Le Pilates : Le Pilates est un programme d’exercices qui intègre de nombreux mouvements yogiques. Il s’adresse toutefois davantage au tronc. Le noyau est le tronc d’un physique. Cela signifie que les abdominaux sont travaillés à l’extrême. Le gonflement du ventre peut devenir un problème du passé.

– Vêtements de maintien du corps : Une autre solution non chirurgicale est le port de vêtements de type gaine qui peuvent affiner les zones à problèmes. Ce n’est qu’un traitement temporaire, mais il peut fonctionner en cas de besoin.

La liposuccion peut faire des merveilles pour remodeler les bosses et les bosses. Mais pour ceux qui choisissent de ne pas se rendre chez un médecin, il existe des alternatives.